Du skal holde på i timesvis. Du skal ned i kjelleren og kjempe mot din indre stemme som sier at du skal stoppe. Du skal trene mer enn noen andre. Og du skal svømme, sykle og løpe mer enn du noen gang har gjort i hele ditt liv. Det er da du kommer i form. Du har meldt deg på en ironman. Fordi du tenkte det var det du skulle.